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Problemas fisícos refletem diretamente em seu estado emocional?

A ideia de que a mente e o corpo interagem teria começado a ser considerada já na Idade Média pelo médico muçulmano Al-Balkhi (1). Hoje em dia ninguém duvida que problemas clínicos (“físicos”) possam surgir em resposta ao estresse psicológico – doenças como diabete, problemas cardíacos e reumatólogicos, claramente podem ter seus sintomas piorados, por […]

Como sei que meu filho é hiperativo?

O teste para a TDAH, também conhecida como hiperatividade, é um teste que ajuda os pais a identificar se a criança apresenta realmente sinais que possam indicar a presença de hiperatividade, sendo uma boa ferramenta para decidir se é necessário consultar o pediatra por causa desse problema. Assim, após responder a este questionário, se o seu filho apresentar, pelo […]

O emagrecimento e a mente

Dicas de psicologia no emagrecimento Pense em emagrecer e permanecer magra. Não em emagrecer algum peso por algum tempo. Lembre-se de proceder todos os dias como se estivesse no primeiro, em qualquer programa de emagrecimento em que se engaje. Troque “o regime” por orientação nutricional. Não fala da dieta mera contagem de calorias. Você precisa […]

Como controlar a ansiedade.

Pessoas ansiosas costumam sempre pensar no depois, ficam preocupadas com o que acontecerá e não conseguem viver direito o presente, o hoje. Se esta é a sua situação, é possível superar este mal.   Parar, parar e parar. Segundo o Prof. Eduardo Martins, a coisa mais importante para superar a ansiedade é simplesmente parar, fazer […]

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