GUIA MAIS SAÚDE

10 Alimentos Cicatrizantes para uma Cicatrização Rápida!

Você acabou de passar por uma cirurgia e está buscando remédios que ajudam na cicatrização? Passar por uma cirurgia, seja ela qual for, sempre é bastante complicado e difícil. O

Os 6 alimentos que evitam o sono

A ingestão de alimentos tem uma predominância gigantesca em vários pontos de nossa vida, entre eles a qualidade do sono e seus efeitos sobre nós mesmos. Se você tem alguma

Reeducação alimentar: como começar?

Existem no mercado da nutrição diversas dietas que prometem o emagrecimento, de forma rápida e restritiva. Essas dietas restritivas são extremamente prejudiciais a saúde, e é aí que entra o